¿TOMAR LECHE PARA PRODUCIR LECHE?

De -

¡HOLA BLOGGER@S ! 😎


Hoy en desmontando mitos os traigo otro relacionado con la leche materna: ¿para dar leche se debe consumir leche?
Además de ser un mito viejo es falsísimo.

Se tiende a pensar que cuando la demanda de calcio aumente y se amamante, se tendrán que reponer los nutrientes que se “pierden” con la lactancia. No existe ninguna base científica que lo demuestre.
Los expertos recomiendan no aumentar la ingesta de lácteos y llevar una dieta equilibrada y lo más saludable posible. Además, se tendrá en cuenta que el calcio no sólo está presente en los lácteos, si no también en verduras, cereales, frutos secos o pescado.
Partiendo de la madre naturaleza, sabemos que ningún mamífero tiene que tomar leche para poder producirla, ¿porque íbamos a ser nosotras diferentes?

Nos vemos mañana con otra curiosidad ;) 


Resultado de imagen de leche materna y leche de brick





Fuentes:https://inatal.org/el-parto/lactancia/66-lactancia-materna-por-que/395-10-mitos-sobre-lactancia-materna.html
https://www.consumer.es/bebe/puedo-beber-leche-durante-la-lactancia.html 

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