¿LA TÓNICA Y EL BITTER SON REFRESCOS BAJOS EN CALORÍAS?

¡¡HOLA BLOGGER@S!!😋

La verdad es que ambas bebidas contienen el mismo número de calorías que un refresco, fundamentalmente por los hidratos de carbono en su composición. Cada 200ml contienen de 80 a 1550 kcal. El sabor amargo no tiene que ver con su aportación calórica, sino con la quinina y los extractos vegetales que se les añade.

Si queréis tomar algún refresco, pedid siempre refrescos light, soda, sifón o gaseosa. Leed siempre las etiquetas de los productos para conocer la composición calórica y el tipo de azúcares o edulcorantes empleados.

Fuente: https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2001/05/31/mitos-alimentos-9370.html