¿SI COMO MENOS, EL ESTÓMAGO SE HACE MÁS PEQUEÑO?

¡Hola blogger@s!😛

Hoy en desmontando mitos tratamos la idea de que si comemos menos, el estómago es capaz de reducir el tamaño.

Es un mito en toda regla, el tamaño del estómago depende de nuestro código genético, y siempre vamos a tener el mismo.

Pero podemos confundir reducir el tamaño con una propiedad llamada dispensabilidad, que es la capacidad de reducir la expansión.  En otras palabras, si comemos menos el estómago se expande menos, por tanto acostumbramos a mandar señales a nuestro cerebro de saciedad antes de su expansión, y si seguimos en el tiempo, esa sensación de saciedad se mantendrá.

Espero que os haya gustado la curiosidad de hoy, mañana traeremos más.

Fuente:
http://www.scielo.org.mx/pdf/mim/v33n3/0186-4866-mim-33-03-00392.pdf