UN VEGETARIANO SOLO SE ALIMENTA DE FRUTAS Y VERDURAS
¡HOLA BLOGGER@S!🙂
Hoy en día es muy común escuchar en la calle que una persona vegetariana es aquella que única y exclusivamente se alimenta de frutas y verduras. Pues bien, esto no es del todo cierto y hoy trataremos de aclarar una serie de conceptos.
De esta manera, consideramos como vegetariana/o a aquella persona que no consume carne (incluida la de aves) ni pescado o marisco, ni tampoco productos que los contenga; en contraposición con lo que la sociedad considera, pues esta incluye a personas que hacen un consumo bajo u ocasional de los productos anteriormente mencionados.
Pues bien, a partir de esta premisa podemos dividirlos en cuatro subgrupos:
- Por una parte, encontramos a los ovolactovegetarianos, los cuales consumen,además de alimentos de origen vegetal, lácteos y huevos.
- Por otra parte se encuentran los ovovegetarianos que consumen huevos además de productos de origen vegetal.
- Seguidamente los lactovegetarianos, los cuales se diferencian del anterior en que consumen lácteos en ved de huevos más los productos de origen vegetal.
- Finalmente se encuentran los vegetarianos estrictos, popularmente conocidos como veganos, los cuales no consumen alimentos de origen animal ni tampoco aquellos que suponen un proceso animal como la miel o los huevos. Además, en algunos casos tampoco utilizan productos tipo téxtil o cosmética que tengan origen animal.
FUENTE :
https://www.alimmenta.com/4-mitos-sobre-alimentacion-vegetariana-en-el-dia-mundial-del-veganismo/
Hoy en día es muy común escuchar en la calle que una persona vegetariana es aquella que única y exclusivamente se alimenta de frutas y verduras. Pues bien, esto no es del todo cierto y hoy trataremos de aclarar una serie de conceptos.
De esta manera, consideramos como vegetariana/o a aquella persona que no consume carne (incluida la de aves) ni pescado o marisco, ni tampoco productos que los contenga; en contraposición con lo que la sociedad considera, pues esta incluye a personas que hacen un consumo bajo u ocasional de los productos anteriormente mencionados.Pues bien, a partir de esta premisa podemos dividirlos en cuatro subgrupos:
- Por una parte, encontramos a los ovolactovegetarianos, los cuales consumen,además de alimentos de origen vegetal, lácteos y huevos.
- Por otra parte se encuentran los ovovegetarianos que consumen huevos además de productos de origen vegetal.- Seguidamente los lactovegetarianos, los cuales se diferencian del anterior en que consumen lácteos en ved de huevos más los productos de origen vegetal.
- Finalmente se encuentran los vegetarianos estrictos, popularmente conocidos como veganos, los cuales no consumen alimentos de origen animal ni tampoco aquellos que suponen un proceso animal como la miel o los huevos. Además, en algunos casos tampoco utilizan productos tipo téxtil o cosmética que tengan origen animal.
FUENTE :
https://www.alimmenta.com/4-mitos-sobre-alimentacion-vegetariana-en-el-dia-mundial-del-veganismo/
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